Спортсмен ел 7 раз в день, в частности съедал 108 кусочков суши и 2,5 килограмма стейка
Илья Ефимчик, известный как один из крупнейших бодибилдеров в мире, скончался в возрасте 36 лет от сердечного приступа. Он стал известен благодаря своим огромным бицепсам и чрезвычайно большому количеству пищи, которую он ел каждый день, включая 108 кусочков суши и 2,5 килограмма стейка.
Бодибилдер Илья Ефимчик, которого окрестили «самым страшным в мире» умер
Ефимчик родился в Беларуси и в молодые годы был очень худым — весил всего 70 кг и не мог даже отжаться от пола. Однако, вдохновившись фигурами Арнольда Шварценеггера и Сильвестра Сталлоне, он начал интенсивно тренироваться, что помогло ему вырасти в огромные размеры и стать знаменитым. У него были бицепсы 63 см в обхвате и мог поднять штангу весом до 272 кг.
Его жизнь внезапно закончилась 6 сентября, когда он пережил сердечный приступ в своём доме. Его жена Анна пыталась реанимировать его до скорой помощи, но, к сожалению, спасти его жизнь не удалось. Илья планировал увеличить свой вес до 172 кг перед смертью.
"Моя трансформация стала результатом лет упорных тренировок и дисциплины в сочетании с пониманием физиологии физических упражнений и питания. Моя миссия заключается в том, чтобы привить людям трудовую этику, чтобы они могли преодолевать и преодолевать свои страхи, действуя уверенно, чтобы улучшить себя и окружающих", — говорил он
Читайте на портале "Комментарии" - Стало известно, что в Бразилии от коронавируса умер популярный бодибилдер Виктор Луна , которому было 37 лет. Его не стало из-за сердечного приступа, вызванного осложнениями, связанными с коронавирусом.